ビタミンＡビタミンＡは目のビタミン。カロチンは体内でビタミンAに変わる優れもの。

	ビタミンＡとは？ビタミンＡの効果、効能は？
	ビタミンＡとは、目のビタミンとも呼ばれる脂溶性ビタミン。視角作用を正常化させたり、夜盲症（暗いと見えなくなる病気）の軽減や、皮膚や粘膜の健康を維持する働きをする。ビタミンＡには「カロチン」と「レチノール」の２種類がある。カロチンは植物性で体内に入るとビタミンＡに変わるが、カロチンそのものに抗酸化作用があり、動脈硬化や老化の予防に効果があるとされる。レチノールは動物性で、摂りすぎると食欲不振や吐き気などの悪影響を及ぼすため、できるだけカロチンから摂取することが望ましい。
	<< 戻る

注目の健康用語辞典

	成分辞典		食品辞典		目的別辞典		病気・症状辞典		健康関連用語辞典

	フラボノイド		玄米		ダイエット－ガルシニア		生活習慣病		コレステロール
	ナットウキナーゼ		納豆		ダイエット－カプサイシン		糖尿病		体脂肪率
	リコピン		アガリクス		便秘改善－サイリウム		歯周病		中性脂肪
	大豆ペプチド		冬中夏草		サラサラ血－コエンザイムQ10		骨粗しょう症		特定保健用食品
	ビフィズス菌		ブルーベリー		糖尿病－グァバ		自律神経失調症		栄養機能食品
	ラクトフェリン		ケール		コレステロール－スピルリナ		更年期障害		健康補助食品
	オリゴ糖		マカ		目の健康－タウリン		痴呆症、アルツハイマー		血液検査
	キチン・キトサン		アシタバ（明日葉）		疲労回復－ガラナ		睡眠障害		尿検査
	ヒアルロン酸		もろみ酢		ストレス解消－ギャバ		睡眠時無呼吸症候群		心電図検査
	カテキン		ノニ		腰痛、肩こり－ショウガ		うつ病		BMI値
	...more		...more		...more		...more		...more

成分別一覧

-

食品別一覧

-

目的別有効成分・食品一覧

-

病気・症状用語

-

検査・数値用語

-

健康食品用語

-

ボディーワーク用語

-

-

メガデタネットとは

-

-

サイトマップ

copyright all right reserved intelligence technology inc,

掲載の記事・写真・イラストなど、すべてのコンテンツの無断複写・転載・公衆送信等を禁じます。