| ◆目的別の有効成分・食品一覧 |
| ■便秘改善・整腸作用 ○ビフィズス菌 ○プロバイオティクス乳酸菌 ○フラクトオリゴ糖 ○ガラクトオリゴ糖 ○キシロオリゴ糖 ○ラクトシュクロース（乳果オリゴ糖） ○大豆オリゴ糖 ○ラフィノース（ビートオリゴ糖） ○不溶性食物繊維 ○水溶性食物繊維 ○ポリデキストロース ○アルギン酸ナトリウム ○ケール ○アロエ ○ギムネマ ○玄米 ○小麦胚芽 ○サイリウム（オオバコ） ○にがり ○納豆 ○ナットウキナーゼ（納豆菌） ○ビール酵母 ○プルーン ○ローズヒップ ○カモミール ○大豆サポニン ○小豆（あずき） ○エビスグサ ○寒天 ○グルコマンナン ○ラクトトリペプチド（ＬＴＰ） ○難消化デキストリン ○菊芋（キクイモ） ○ケフィア（ヨーグルトきのこ） ○クマザサ（熊笹） ○カゼイン（カゼインタンパク＝カゼインプロテイン） ○センナ茎 ○ヨモギ ○ペクチン ○免疫ミルク ○モロヘイヤ（ジュート） ○羅漢果（ラカンカ） ○かりん ○月桃（サンニン） ○ごぼう ○ビートファイバー ○ひじき |
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