ラクトシュクロース(乳果オリゴ糖)とは?ラクトシュクロースの効果、効能は? |
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| ラクトシュクロース(乳果オリゴ糖)とは、ショ糖と乳糖(ラクトース)を原料とし、砂糖に近い甘味がある。消化酵素では消化されないため低カロリーで、腸まで届くオリゴ糖である。 ラクトシュクロースの効果としては、整腸作用やカルシウムの吸収促進などがある。 発酵ヨーグルトなどに多く含まれる。 | ||
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