クコの実ベータカロチンが豊富で、老化を予防し免疫力を高めるクコの実

	クコの実とは？クコの実の効果、効能は？
	クコの実とは、中国原産の赤い色の木の実。中国では３～４千年前から、実だけでなく、木の葉や根の皮が薬用として利用されてきた。クコの実にはベータカロチンが豊富に含まれていて、老化を予防し免疫力を高めてくれる。また、赤い色素に含まれているベタインという成分は、疲労回復の効果がある。その他、肝臓病や高血圧、コレステロール値の低下、動脈硬化の予防、抗ガン作用や、糖尿病の治療効果、目や肌の健康にもよいとされている。
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