発芽玄米とは?発芽玄米の効果、効能は? |
||
| 発芽玄米とは、肉眼で芽が見えるぐらいに発芽させた玄米のこと。発芽玄米には、白米と比べギャバが約10倍も含まれていることで注目されている。 このギャバは、高脂血症の改善、脂質代謝の正常化、ガン発生の抑制作用があると言われる抗酸化物質である。 発芽玄米は、市販もされているが、玄米を水につけておくと発芽するので、自宅でも発芽玄米を作ることができる。 | ||
| << 戻る |
|
||||||||||||||||||||||
| copyright all right reserved intelligence technology inc, | ||||||||||||||||||||||
| 掲載の記事・写真・イラストなど、すべてのコンテンツの無断複写・転載・公衆送信等を禁じます。 |